月經第一天少，第二天沒了，第三天才正常起來，持續 4 天，且感覺困、腰累，這種情況可能是正常的生理現象，也可能與內分泌失調、婦科疾病、生活習慣、精神因素、營養不良等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素失衡，可能影響月經。可通過激素六項檢查明確，治療上可能會使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。 2. 婦科疾病：像盆腔炎、子宮內膜炎等，炎癥刺激會影響月經。通常需進行婦科檢查、B 超等，治療藥物有甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 3. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、壓力大等，會導致月經異常。調整作息、減輕壓力有助于改善。 4. 精神因素：焦慮、緊張等不良情緒可影響內分泌，進而影響月經。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 營養不良：缺乏某些營養元素，如蛋白質、維生素等，也可能出現這種情況。需均衡飲食，必要時補充復合維生素片。 如果這種情況偶爾出現，且身體無其他不適，可先觀察。但如果頻繁發生或伴有其他異常癥狀，如腹痛、白帶異常等，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。

偶爾一次的月經量改變還不能看做是月經不調。可能和您一段時間以來的飲食、勞累或者受涼有關系。建議您在觀察一下今后的幾次月經，要是沒什么異常的話也不用去看醫生。醫生詢問：

您好，你的情況如果沒有其他不適是屬于正常的。

女性月經問題多種多樣，您這樣的應該不算是什么嚴重問題。不必太擔心。最好是去看看中醫，服中藥進行調理后，可能會好點。另外，在經期注意保暖，禁食生冷食物。醫生詢問：