抑郁癥引起的失眠較為常見，可能由神經遞質失衡、心理壓力、不良生活習慣、生物鐘紊亂、藥物副作用等因素所致。 1.神經遞質失衡：抑郁癥會影響大腦中血清素、多巴胺等神經遞質的分泌，導致情緒和睡眠障礙。 2.心理壓力：患者常因內心的焦慮、擔憂等負面情緒，思緒繁雜，難以入睡。 3.不良生活習慣：如睡前長時間使用電子設備、睡前劇烈運動、晚餐過飽或過晚等。 4.生物鐘紊亂：長期不規律的作息，使得生物鐘失調，影響睡眠。 5.藥物副作用：部分抗抑郁藥物可能影響睡眠質量。 總之，抑郁癥引起的失眠需要綜合治療，包括心理調節、生活習慣改善和必要的藥物治療。患者應積極配合醫生，遵循醫囑，爭取早日改善睡眠狀況。

抑郁癥引起的失眠...救救莪...

你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。