易緊張害怕，繼而出現手腳發軟、顫抖、頭痛等癥狀，可能是由精神心理因素、神經系統疾病、內分泌疾病、心血管疾病或其他原因引起。 1.精神心理因素：如焦慮癥、恐懼癥等，長期的精神緊張、焦慮可能導致身體的應激反應，出現上述癥狀。治療常采用心理治療，如認知行為療法，藥物方面可使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 2.神經系統疾病：如特發性震顫、帕金森病等。特發性震顫多為姿勢性震顫，帕金森病則有運動遲緩、肌肉強直等表現。治療藥物有普萘洛爾、阿羅洛爾、撲米酮等。 3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，可能引起代謝亢進和交感神經興奮，導致類似癥狀。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.心血管疾病：心律失常、心肌缺血等心血管問題也可能引發。治療需根據具體情況，藥物如美托洛爾、胺碘酮等。 5.其他原因：如低血糖、貧血等。低血糖時及時補充糖分，貧血則需根據類型補充鐵劑、維生素等。 出現這些癥狀應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

您好；這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關,中醫所謂腎陰虛的癥狀.加強體育鍛煉是關鍵，祝您身體健康。