頸椎不好,怎么治療
后腦勺,脖子,肩膀,總是感覺很沉重,夜里醒來時不時右手小手指僵硬,活動一下就好了。2011年三月中旬開始有的癥狀,做過按摩,喝過中藥,效果都不大。不知道這到底是什么病,該怎么治療
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回答1
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曹麗萍 副主任醫師
洛陽市吉利區人民醫院
二級乙等
骨傷科
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你好,患者你這種癥狀多是由于頸椎病引起的,建議你到醫院檢查一下,確診后對癥用藥,方能在段時間內解除您的病癥,頸椎病是一種無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以采用中醫膏貼穴位外治安全無副作用。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲如有疑問,可以到當地公立醫院就診,咨詢醫生。
2019-03-05 13:33
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回答6
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員,由于長期低頭伏案工作,使頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處于非協調受力狀態,頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度,更進一步導致損傷,易于發生頸椎病。 辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩后展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態,使目光平視電腦屏幕,雙肩放松。避免頭頸部過度前屈或過度后仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。 1.坐姿正確:要預防頸椎病的發生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放松,保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者,還應不時站起來走動,活動一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到松弛。 2.活動頸部:應在工作1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向前后左右轉動數次,轉動時應輕柔、緩慢,以達到各個方向的最大運動范圍為準。使得頸椎關節疲勞得到緩解。 3.抬頭望遠:當長時間近距離看物,尤其是處于低頭狀態者,既影響頸椎,又易引起視力疲勞,甚至誘發屈光不正。因此,每當伏案過久后,應抬頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感,又有利于頸椎的保健。 4.睡眠方式:睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭:中央應略凹進,頸部應充分接觸枕頭并保持略后仰,不要懸空。習慣側臥位者,應使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。 5.避免損傷:避免和減少急性頸椎損傷,如避免猛抬重物、緊急剎車等。 6.防寒防濕:防風寒、潮濕,避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等,防止頸部受風、受寒。
2015-12-26 17:01
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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長期限低頭工作會使頸椎生理度改變的,也會使頸椎肌肉勞損的,你的病是要去看大夫作頸椎相關的檢查的,只有檢查清了才能有目的的去用藥或手法治療的.
2015-12-26 16:48
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,這種情況考慮是椎動脈型頸椎病,頭痛主要與影響椎動脈供血有關這種情況可以找個中醫大夫吃中藥進行調理,配合針灸推拿舒經活絡,改善椎動脈供血,可以明顯減輕上述癥狀,要避免長時間低頭伏案,注意頸項部保暖,祝你早日康復
2015-12-26 13:58
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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頸椎病沒有特效藥物,加強頸椎部分鍛煉和牽引,一般不提倡手術,還是增加頸椎運動為好.另外如果出現頭暈惡性等現象,還要點滴丹參注射液,擴張血管增強腦部供血,如果還沒有出現最好口服丹參滴丸,對腦部供血有很大幫助。
2015-12-26 09:45
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,你的情況屬于頸椎病。建議到醫院做個頸椎CT,如果是椎間盤突出導致的,這種情況藥物沒有很好的治療辦法。不建議刮痧,建議最好還是做做理療,如針灸、推拿、牽引等。主要是平時注意預防,注意休息,不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢,工作一段時間之后起來活動活動頸椎,讓頭部前后左右活動活動,有利于緩解頸部疲勞。
2015-12-26 08:37
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