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            12歲女孩標準體重身高及發育期能否減肥

            肥胖癥

            我女兒12歲,體重身高多少才算標準,發育其間要減肥嗎,曾經的治療情況和效果:小孩在小時候很瘦,在3至4年級發育時長胖了,

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              12歲女孩的標準體重和身高會受到遺傳、飲食、運動、睡眠和環境等多種因素影響。發育期是否需要減肥要綜合多方面判斷。 1.遺傳:遺傳因素對身高和體重有重要影響。如果父母身材較高大或較矮小,孩子的生長發育也可能呈現相應趨勢。 2.飲食:均衡的飲食對于孩子的生長發育至關重要。攝入過多高熱量、高脂肪食物可能導致體重超標,而營養不足則可能影響身高增長。 3.運動:適量的運動有助于骨骼發育和維持健康體重。缺乏運動可能導致體重增加,而過度運動可能影響生長激素分泌。 4.睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,促進身高增長。睡眠不足可能影響身體發育和新陳代謝。 5.環境:良好的生活環境,包括空氣質量、心理狀態等,也會對孩子的生長發育產生影響。 綜合來看,12歲女孩的標準體重和身高有一定范圍,但個體差異較大。發育期不建議盲目減肥,應先評估身體狀況,通過調整飲食結構、增加運動量等健康方式來維持良好的身體狀態。

              2025-02-20 00:56
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              根據你的描述,你的女兒正處于生長發育的關鍵時期,不要為了減肥而影響了生長發育、身體健康。12歲大約應該120厘米以上,30~40公斤左右吧。建議你的女兒要養成良好的生活、飲食習慣,適當進行有氧運動、少吃垃圾食品和高熱量食物、多吃新鮮瓜果蔬菜、適當減少每一天的總熱量攝入、注意飲食營養均衡、低脂低鹽低糖。必要時可以配合使用有益健康的減肥產品(不是減肥藥物、沒有毒副作用)及功能性保健食品。

              2015-12-27 02:27
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              健康指導:不建議在此時減肥,12歲正處于青春發育期,也是女孩身高迅速增長的幾年。若是確實比較擔心肥胖就盡量少吃豬肉,以魚蝦代替,少吃油炸食物,最重要是需要適當的鍛煉。等到16歲后,再對體型等進行修飾即可

              2015-12-26 12:34
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            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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