痛經的原因月經期間發生劇烈的小肚子痛,月經過后自然消失的現象,叫做痛經.多數痛經出現在月經時,部分人發生在月經前幾天.月經來潮后腹痛加重,月經后一切正常.腹痛的特點與月經的關系十分密切,不來月經就不發生腹痛.因此,與月經無關的腹痛,不是痛經.痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種.原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛,繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛,兩種痛經的原因不同.原發性痛經的原因為子宮口狹小,子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜,后一種情況叫做膜樣痛經.有時經血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發性痛經的原因,多數是疾病造成的,例如子宮內膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來發現,子宮內膜合成前列腺素增多時,也能引起痛經.因此,需要通過檢查,確定痛經發生的原因之后,針對原因進行治療.痛經的飲食調養婦女在行經前后或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”.痛經常持續數小時或l—2天,一般經血暢流后,腹痛緩解.本病以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一.中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致.臨床常見有氣滯血瘀,寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等癥.飲食療法能起到較好的防治作用.痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主.應進食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經.月經已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.

你好！根據你的描述，痛經是因為經血流通不暢引起來的。建議你經期不要著涼！多喝點紅糖水！注意休息，你的手腳冰涼！應該是體質虛弱！見血過多引起來的，

你好，根據你描述的情況分析。可能是體寒，血液循環不好。建議經期注意保暖，少用涼水少吃生冷食物。尤其是冬天每晚睡覺可以泡個熱水腳?？梢钥诜恍蹼u白鳳丸，補氣血調經的。

你好，你孩子的情況屬于原發性痛經，目前只能對癥治療，吃一些元胡止痛片等，喝益母紅糖，對她是有好處的，經期不要吃辛辣刺激的食物，一般婚后就好了的你好，建議注意休息，多喝水，可以做超聲看一下有無異常，沒有異常只能給予對癥處理，無特殊治療的，祝你好運！

從中醫角度講,手腳涼是體內有寒所致,西醫講就是末稍循環不好.平時要注意保暖,少食或不食生冷的食物.可以喝中藥調理.