小孩手腳涼可能由環(huán)境溫度低、衣物穿著少、血液循環(huán)不佳、疾病影響、營養(yǎng)不良等因素引起。 1. 環(huán)境溫度低：當(dāng)周圍環(huán)境寒冷，孩子保暖措施不足時，手腳容易發(fā)涼。比如在寒冷的室外活動時間過長。 2. 衣物穿著少：孩子衣物單薄，不能有效保暖，會導(dǎo)致手腳溫度降低。 3. 血液循環(huán)不佳：小孩的血管發(fā)育還不完善，血液循環(huán)相對較差，尤其在末梢部位，如手腳。 4. 疾病影響：某些疾病如貧血、心臟疾病、甲狀腺功能減退等，可能影響血液循環(huán)和代謝，導(dǎo)致手腳涼。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)元素，如維生素 B12、鐵等，也可能使孩子手腳涼。 總之，小孩手腳涼的原因多樣。家長要注意觀察孩子的整體情況，如精神狀態(tài)、飲食、睡眠等。若手腳涼的情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

您好，中醫(yī)認(rèn)為手腳涼是身體虛弱導(dǎo)致的，西醫(yī)則認(rèn)為是血循環(huán)不良導(dǎo)致的，所以需要積極中西醫(yī)結(jié)合治療，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，吃補(bǔ)中益氣丸增強(qiáng)體質(zhì)，同時采取刮痧療法，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態(tài)。

手腳冷就是衣服穿不夠，多保暖就好。至于精神不好，很多原因了，休息不好，腸胃不適，像感冒發(fā)燒都會那看看飲食怎么樣。少吃多餐，不要吃生冷食物，肥膩食物。還有就是暖包暖一下?？梢院刃┬〔窈尤虢A(yù)防感冒。

大便不稀且不硬，次數(shù)不多，那才是正常的便便，真正“硬”的便便說明寶寶需要攝入更多的水分手腳涼的話，也許是天生的，比如有些人毛細(xì)血管不發(fā)達(dá)加之腎氣不足，所以導(dǎo)致手腳是涼的

不可輕視的手足冰冷現(xiàn)象不管大人或小孩,手足冰冷的現(xiàn)象,除了少穿衣物的原因之外,幾乎都與心腦血管神經(jīng)疾患有關(guān),此狀況并非小事一件,千萬不可掉以輕心.手足冰冷主要原因大略為下列幾項(xiàng)：一,所穿衣物過少：這是手足冰冷者所最常見的原因之一,如果已經(jīng)多添衣物了,仍然手足冰冷,就應(yīng)注意,因有許多人的體表溫覺神經(jīng)接受體的“涼點(diǎn)”,過于遲鈍而不知冷.二,壓力不懂得放松：遇到緊張與壓力時,手足發(fā)抖,手指冰冷,但事過就慢慢恢復(fù)溫暖.三,血糖太低：為手足冰冷的第三個主因,尤其餓過頭的小孩與老人,或者糖尿病患者.另外,減肥過度的男女,也皆會有手足冰冷的表現(xiàn).四,失溫體質(zhì)者：有許多幼兒與老人,其大腦體溫中樞的功能,尚未發(fā)育完成,或已經(jīng)老化與遲鈍,當(dāng)天氣冷到一個程度時,體溫中樞無法調(diào)控自如,就容易出現(xiàn)手足冰冷的現(xiàn)象.五,酒后失溫的手足冰冷：尤其寒流或下雪天的季節(jié),有許多人靠喝酒來保暖,又脫掉衣物,或到室外去透涼而遭凍傷.有些保母或父母,在嬰幼兒或老人食物中,加入低劑量酒精飲料,往往形成酒后失溫現(xiàn)象.六,極少數(shù)平常低體溫體質(zhì)的人：不管冬夏皆手足冰冷,可能是有感染或寒流時穿太少,或平常運(yùn)動不足,冷氣一吹時,皆易有失溫的畏寒,手足冰冷,頭疼,生重病的現(xiàn)象,且會手足龜裂.七,冷脫疽體質(zhì)與疾?。好摼沂侵嗅t(yī)外科名詞,因?yàn)轶w內(nèi)冷凝蛋白偏高末稍血管栓塞,導(dǎo)致凍傷或天冷瘀紫,或缺氧而壞死與潰爛.目前臺灣地區(qū)烏腳病或雷氏癥候群的患者,大多稍一冷,就會有手足關(guān)節(jié)疼痛,手指間或發(fā)熱,疼痛,紅腫以及潰爛,這是手足冰冷患者中,較難醫(yī)的一種疾病.八,動脈血管問題：鼠蹊部以下的動脈,因外傷,手術(shù),或因其它原因而沾粘,萎縮,狹窄,壞死,皆會引起手足冰冷,肌肉萎縮.九,創(chuàng)傷,手術(shù)或化放療所導(dǎo)致：因失血過多,引流體液喪失太多,或造血與循環(huán)受抑制,血管內(nèi)壁的灼傷,硬化,沾粘,萎縮,皆容易平常手足冰冷；產(chǎn)后婦女亦易有此種現(xiàn)象出現(xiàn).十,頸椎的側(cè)索神經(jīng)：臂叢神經(jīng),手腕的正中神經(jīng)有所發(fā)炎,水腫,狹窄,創(chuàng)傷,萎縮,硬化,皆會導(dǎo)致手足冰冷；同理,腰部與足部神經(jīng)疾患,也會并發(fā)足部冰冷.十一,中樞神經(jīng)病變的患者：如截癱,枕骨大孔狹窄,水腫,腦水腫,舌狀疝,腦血管神經(jīng)病患,老人的腦萎縮,延腦病變……等,皆易形成手足冰冷.如幼兒為腦性麻痹,小兒麻痹,一定會手足冰冷.十二,外感疾病患者：體溫中樞受病毒分泌的毒素,或病毒被人體免疫細(xì)胞撲殺攻擊之后,所殘存的碎片,被人體代謝出體外前之代謝廢物所干擾,導(dǎo)致一生病就高燒不退而手足冰冷,即內(nèi)熱,外冷與肢冷.十三,重癥末期：久經(jīng)治療未愈的病患,人體各種維持生命功能的組織,器官,腺體等,皆處于極端虛弱狀態(tài),亦無多余的體力與血液,維持肢體的寒溫調(diào)節(jié),以致手足冰冷.