喝豆漿時吃煮熟的雞蛋是可以的，且具有一定的營養價值。這兩種食物搭配，在蛋白質、礦物質、維生素等方面能相互補充，但也需注意一些事項，如消化功能、過敏情況等。 1. 蛋白質互補：豆漿富含植物蛋白，雞蛋富含動物蛋白，兩者搭配能提供更全面的氨基酸種類，有助于身體的吸收和利用。 2. 礦物質補充：雞蛋中的鐵、鋅等礦物質，與豆漿中的鈣、鎂等相結合，滿足人體對多種礦物質的需求。 3. 維生素補充：豆漿中的維生素 B 族和雞蛋中的維生素 A、D 等，共同為身體提供必需的維生素。 4. 消化功能影響：對于消化功能較弱的人群，同時食用可能會增加消化負擔，引起腹脹等不適。 5. 過敏風險：部分人可能對豆漿中的大豆蛋白或雞蛋中的蛋白質過敏，需謹慎食用。 總體來說，一般人群在喝豆漿時吃煮熟的雞蛋是可行的，但要根據自身的身體狀況適量食用，以獲取較好的營養效果。

你好.不可在豆漿中打雞蛋同煮,這種方法是不科學的,這是因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收.