肚子脹但腸胃鏡正常，可能是飲食不當、腸道菌群失調、肝膽疾病、胰腺疾病、精神心理因素等所致。 1. 飲食不當：過多食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或進食過快、吞咽過多空氣，導致胃腸積氣。建議調整飲食結構，細嚼慢咽，避免食用易產氣食物。 2. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道消化功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石等，影響膽汁分泌和排泄，導致消化功能障礙。需要進行腹部超聲等檢查明確，必要時使用消炎利膽片等藥物治療。 4. 胰腺疾病：胰腺炎等疾病會影響胰酶分泌，影響消化。通過血淀粉酶、腹部 CT 等檢查診斷，治療可能包括禁食、使用生長抑素等。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能引起胃腸功能紊亂。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，肚子脹的原因較為復雜。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查和治療。

您好，從您的情況來看考慮是胃腸動力差啊，多跟長期飲食無規律，胃腸功能紊亂等因素有關可在醫生的指導下使用嗎丁啉或者西沙比利進行治療，要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食，堅持飯后散步，經常坐坐腹部按摩也是非常好的