你好，治療便秘關(guān)鍵在于排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或者四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.祝你早日恢復(fù)

日常做到以下方面，可有效預(yù)防便秘發(fā)生：1.養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動的習(xí)慣2.攝取大量纖維，晨起喝一杯蜂蜜水3.養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣4.放松心情，不要忍便；如果上述方法還是無法改善便秘情況，最好到醫(yī)院檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。