強迫自己頻繁去廁所且伴有心慌，可能是心理因素、泌尿系統感染、膀胱過度活動癥、血糖異常、飲水習慣不良等所致。 1.心理因素：學習或生活壓力大，精神緊張，可能導致這種情況。要學會放松，如通過深呼吸、冥想、適當運動來緩解。 2.泌尿系統感染：細菌侵襲泌尿系統，引起炎癥，刺激排尿。需就醫檢查，確診后遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3.膀胱過度活動癥：膀胱肌肉異常收縮，增加排尿欲望?？稍卺t生指導下進行盆底肌訓練，并考慮藥物治療，如托特羅定、索利那新等。 4.血糖異常：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能多尿。應監測血糖，調整飲食和治療方案。 5.飲水習慣不良：短時間大量飲水或習慣睡前大量飲水，也會增加排尿次數。要調整飲水習慣，均勻適量飲水。 出現強迫去廁所且心慌的情況不要過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療和調整措施。

沒有關系,放輕松!其實我明白你只是怕自己在課上會上廁所,對嗎?這種經歷我也有,不要太看重,太當回事反而有反效果的!所以你要做的是,想上就上,哪怕是課上!你其實是個做事考慮的很周密的人,很希望自己得到別人的尊重的人,因此,不要說我強迫的自己,要說這就是我的需要!我有個習慣,晚上睡覺前,哪怕不想上廁所也要去,呵呵.所以你要知道首先要學會擺正自己的心態,沒有什么大不了的,其次就是這類的心理暗示越多會造成你尿頻.所以對自己不好的事情咱們不要做,好嗎?加油哦!

心理分析：你好，根據你所描述的情況，存在強迫情緒，需要進行心理疏導來緩解。造成的原因會是擔心出現上課去廁所的情況。心理指導：你好，出現強迫情緒一般都是對以往發生的事情造成的恐懼，你擔心自己老是上廁所會是因為上廁所對你產生焦慮，只要適當的緩解焦慮情緒，你的強迫行為就會好轉?？梢圆捎谜J知行為治療法，它是被認為治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。

我覺得你的情況可能是一個強迫癥了。一般強迫癥有思維強迫和行為強迫。患者面對強迫的觀念和強迫行為，也是非常的痛苦和煩惱，也是無法控制。強迫癥屬于神經癥的其中一種，有一定的人格基礎，同時與心理社會因素，身體素質和一定的遺傳因素都是有關系的。因此，樹立整體的觀念，從方方面面去進行調理和提高，是根本上消除強迫癥的有效方法。同時自己也需要有意識地控制一下自己的如廁行為。學習學習心理學，用心理學的理論來幫助自己矯正自己強迫思維和行為強迫，可能會收到不錯的效果的。

心理分析：你好，你可能是壓力大了有一些緊張胡思亂想所以總是想去廁所，有一些神經衰弱煩躁焦慮緊張，強迫癥可能壓力大，有一些身體虛弱體虛，生活壓力大就會這樣控制不住自己心理指導：建議你去看一下中醫調理一下多鍛煉自己要學著去調節心里，放輕松多出去走走，自己要學著調節心里，多人生很短不要被生活壓抑的沒有了精神生活，一定要適當的放松只有放松才會有繼續下去的力量和勇氣