健康指導(dǎo)：你好，建議首先可以查個微量元素，是否缺鋅，因為缺鋅會導(dǎo)致孩子偏食挑食，如果缺鋅可以適當(dāng)補充鋅劑或食補。其次孩子的食物要多樣化，做出來要色香味俱全，增加孩子的食欲，需要每天優(yōu)質(zhì)蛋白占蛋白質(zhì)的50%，有利于生長發(fā)育，同時加強運動。

這種情況你首先應(yīng)該檢查一下微量元素的情況,看一下是否有缺鈣或者缺鋅的表現(xiàn),然后檢查一下胃腸道的情況,對食物的吸收是否有影響.主要應(yīng)該讓孩子使用含維生素高的食物對身體的發(fā)育會有很大的幫助的.

健康指導(dǎo)：你好，增肥不能挑食，要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。

根據(jù)你的描述考慮與消化不良有關(guān)，可酌情應(yīng)用乳酶生，多酶片不要食用辛辣等刺激性食品，以免加重這種癥狀；多食用蔬菜水果，以促進大便的排出，?？祻?fù)

食物增肥一方,山藥粥,成分：山藥,乳酪,白糖.其制法可分為兩種.一種是將鮮山藥洗凈,搗泥,待大米粥熟時加入拌勻,而后調(diào)入乳酪,白糖食用;另一方法是,將山藥曬干研粉,每次取30克,加冷水調(diào)勻,置爐上,文火煮熟,不斷攪拌,兩三沸后取下,調(diào)入乳酪,白糖即可食用.煲湯,豬骨或雞,黨參2條,紅棗12粒,枸杞6克.