嬰兒舌苔發白、積食可能由多種原因引起，如喂養不當、胃腸功能弱、腹部著涼、腸道菌群失調、缺乏運動等。 1. 喂養不當：若喂奶或輔食的量過多、質地過厚，可能導致積食。應調整喂養量和質地，遵循少食多餐原則。 2. 胃腸功能弱：嬰兒胃腸功能尚未發育完善，消化能力有限。可輕柔按摩腹部，促進胃腸蠕動。 3. 腹部著涼：腹部受寒會影響消化功能。注意腹部保暖，可適當增添衣物或使用肚圍。 4. 腸道菌群失調：腸道菌群失衡可能影響消化。在醫生指導下，可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 5. 缺乏運動：嬰兒活動量少也不利于消化。可讓其適當進行被動操等活動。 總之，嬰兒出現舌苔發白和積食的情況，家長不必過于緊張。先嘗試上述方法，若癥狀持續不緩解或加重，應及時帶嬰兒到正規醫院就診。

積食是中醫的一個病證，是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。積食一證多發生于嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長發育。方選枳實導滯丸加減，藥用枳實、大黃、黃芩、黃連、茯苓、神曲等。具體用藥必須在當地中醫指導下一歲至一歲半的小兒還不具備自我控制的能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口，尤其是到了逢年過節，面對美味佳肴，讓這些天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，此時孩子的小肚子常常吃的鼓了起來。俗話說：“要想小兒安，三分饑和寒”，意思是說要想小兒不生病，就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。仔細琢磨一下這些話滿有道理的，無論是哪一種食物再有營養也不能吃的太多，否則不但不能使孩子健康，反而會造成孩子“積食”，給小兒的身體帶來不同程度的損害。積食的孩子往往會出現食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀，甚至引起孩子發燒。積食-治療方法飲食療法糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。山藥米粥功能：調補脾胃，滋陰養液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。如何發現寶寶積食·寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。·寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。·寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。·可以發現寶寶鼻梁兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現了。積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等癥狀

給寶寶吃多酶片，碾碎了吃，別吃太多，也不知您的寶寶有多大啦，也可加吃七珍丹按說明吃，祝早日康復