血壓和心率異常可能由多種原因引起，如不良生活習慣、肥胖、心理因素、疾病以及遺傳等。 1. 不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動等，都可能導致血壓和心率異常。應改善飲食結構，低鹽低脂，增加運動量，戒煙戒酒。 2. 肥胖：體重超標會加重心臟負擔，影響血壓和心率。需控制體重，合理飲食結合適量運動。 3. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，容易引起交感神經興奮。要學會調節情緒，保持心態平和。 4. 疾病：如高血壓、冠心病、心律失常等，需就醫進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 遺傳：有家族病史者患病風險較高，更應注重定期體檢，早發現早干預。 總之，出現這種情況應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因，采取相應的治療措施。

你好：根據你所說的情況，屬于低壓高的表現。低壓高代表周圍血管硬化，小動脈的彈性不好造成的，可以吃硝苯地平和卡托普利治療。

按照你的描述低壓高啊，這也是屬于高血壓的，并且心率稍快，正常心率是60-100次，你正好處于高值，不知道平時是否有頭暈或者胸悶等不適呢？建議平時注意低鹽低脂飲食，控制體重，適當的參加體育鍛煉，忌煙酒。如果有頭暈胸悶等不適就去醫院就診吃點藥物，希望我的回答對你有幫助。