節(jié)食減肥后出現易疲勞、胸悶氣短、后背疼痛、上火、小便及大便異常等癥狀，可能與營養(yǎng)不良、內分泌失調、器官功能受損、心理壓力及生活習慣有關。 1. 營養(yǎng)不良：節(jié)食導致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質，影響能量供應和器官功能。應均衡飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入。 2. 內分泌失調：減肥影響激素分泌，導致身體代謝紊亂。可通過規(guī)律作息和適當運動來調節(jié)。 3. 器官功能受損：長期節(jié)食可能對心肺、腎臟等造成損害。建議進行相關檢查，如心電圖、腎功能檢查等。 4. 心理壓力：對身體狀況的擔憂和工作壓力可能加重癥狀。需學會放松，如冥想、聽音樂。 5. 生活習慣：不良的生活習慣如久坐、熬夜等也會有影響。要保證充足睡眠，適度活動。 總之，出現這些癥狀需要引起重視，盡快調整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好，你的情況，與身體過于勞累，以及以前減肥過度造成的身體虛弱有也有關系。出可以服用牛黃解毒丸調理。