26 歲女性出現四肢腰腿酸痛無力、左肋下窩脹痛，可能是由過度勞累、缺乏營養、肌肉勞損、肋軟骨炎、內臟疾病等原因引起。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或運動，身體得不到充分休息，會導致肌肉疲勞，出現上述癥狀。此時應適當休息，保證充足睡眠。 2.缺乏營養：鈣、維生素 D 等營養元素缺乏，會影響骨骼和肌肉的正常功能。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、魚類等。 3.肌肉勞損：長期保持不良姿勢或重復某些動作，可能造成肌肉勞損。需注意姿勢調整，適度進行肌肉拉伸和放松。 4.肋軟骨炎：多由病毒感染、慢性勞損等引起，表現為肋軟骨部位的疼痛、腫脹。治療上可采用熱敷、理療等方法。 5.內臟疾病：如胃炎、胃潰瘍、胸膜炎等，也可能引發相關部位的疼痛和不適。需要進行相關檢查，如胃鏡、胸部 CT 等，以明確診斷，并根據具體情況進行治療。 總之，出現這些癥狀的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

左肋下窩脹痛，有可能是胃病引起的。當然這個地方脹痛，也有可能腎泌尿系有關系。需要檢查后確定。

這位朋友，您好。您左肋下脹痛感，考慮是胃炎的表現，常見于淺表性胃炎或是慢性胃炎，如果影響到了飲食和消化吸收，機體缺乏能量，會表現為四肢酸軟及乏力。這位朋友，您好。您的問題考慮是胃部不適導致的消化吸收障礙，從而影響到了機體代謝，導致乏力、四肢酸軟。目前建議口服胃復安增加胃動力，緩解胃脹、胃痛，其次可以口服香砂養胃丸健脾和胃，增加吸收。