一吃東西就肚子脹不消化，可能是由飲食不當、胃腸動力不足、消化酶缺乏、腸道菌群失調、胃部疾病等因素引起。 1.飲食不當：如果近期進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致消化功能紊亂，出現腹脹不消化。要調整飲食結構，多吃清淡易消化的食物。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物不能及時向下推送，堆積在胃腸道內，引起腹脹。可在醫生指導下使用多潘立酮片、莫沙必利分散片等藥物促進胃腸動力。 3.消化酶缺乏：體內消化酶分泌不足，影響食物的消化和吸收。可適當補充復方消化酶膠囊等。 4.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，腸道微生態失衡，也會導致腹脹不消化?？煞秒p歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 5.胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，胃黏膜受損，消化功能下降。需要明確病因，針對性治療。 如果腹脹不消化的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行更有效的治療。

可能是胃脹，你可以買先促進消化的藥吃了試下。我之前也有過腹脹的情況，午時茶顆粒泡喝后癥狀會緩解，你可以試下。最重要的還是得飲食規律，祝早日恢復健康！