蜂蜜水法有效果么?我想盡快減肥,想減10...
蜂蜜水法有效果么?我想盡快減肥,想減10?蜂蜜水法有效果么?我想盡快減肥,想減10斤以上,可以么。無(wú)蜂蜜水法要多少天才可以減10斤,可以把胃縮小么
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這有個(gè)體差異。減肥一定要適度,不能過(guò)度,以免影響健康,造成危害。最好通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥,如果需要采用其他減肥手段,一定要慎選,最好選外用健康對(duì)身體損害小的減肥不變的原則:不要攝取讓身體寒冷的食物,不要攝取過(guò)多鹽分,充分?jǐn)z取促進(jìn)脂肪和糖分代謝的維生素b群,攝取能幫助緩解便秘的纖維質(zhì),充分?jǐn)z取制造骨骼的鈣質(zhì)
2015-12-25 00:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這有個(gè)體差異。減肥一定要適度,不能過(guò)度,以免影響健康,造成危害。最好通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥,如果需要采用其他減肥手段,一定要慎選,最好選外用健康對(duì)身體損害小的減肥不變的原則:不要攝取讓身體寒冷的食物,不要攝取過(guò)多鹽分,充分?jǐn)z取促進(jìn)脂肪和糖分代謝的維生素B群,攝取能幫助緩解便秘的纖維質(zhì),充分?jǐn)z取制造骨骼的鈣質(zhì)
2015-12-24 17:41
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