50 歲女性出現月經正常但偶爾出汗、減肥后腿部肉松的情況，可能是更年期的表現，也可能與減肥方式、激素水平變化、營養狀況、生活習慣等有關。 1. 更年期：女性在 45 - 55 歲左右進入更年期，由于卵巢功能逐漸衰退，激素分泌失衡，可能出現陣發性出汗、月經變化等癥狀。 2. 減肥方式：過度節食減肥可能導致身體代謝紊亂，影響肌肉和皮膚的緊致度。 3. 激素水平變化：除了更年期，其他內分泌疾病也可能引起激素波動，影響身體狀況。 4. 營養狀況：減肥期間如果營養攝入不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，會影響肌肉和皮膚的健康。 5. 生活習慣：長期睡眠不足、壓力過大、缺乏運動等，也可能導致身體出現這些不適。 如果這種情況持續或加重，建議到醫院進行全面檢查，如性激素六項、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應的措施。同時，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于維持身體的良好狀態。

你好，一般更年期是在絕經前10年就開始了，建議你口服更年康片和谷維素片加上Ｂ１片來治療的，祝你健康！