剛來月經(jīng)出現(xiàn)下腹、腰桿及子宮脹痛，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等有關(guān)。 1.正常生理現(xiàn)象：月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，前列腺素釋放增加，會(huì)引起子宮收縮，導(dǎo)致下腹、腰桿及子宮的脹痛。一般疼痛不劇烈，可通過休息、熱敷緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響月經(jīng)期間的子宮收縮和盆腔血液循環(huán)，加重疼痛。需保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌。 3.盆腔炎：盆腔存在炎癥時(shí)，月經(jīng)期間盆腔充血，炎癥刺激會(huì)引起疼痛。常伴有發(fā)熱、白帶異常等，需使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，月經(jīng)時(shí)異位內(nèi)膜出血刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛。可藥物治療，如達(dá)那唑、孕三烯酮等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，月經(jīng)時(shí)子宮增大，引起疼痛。治療方法有藥物治療，如GnRH-a 類藥物，或手術(shù)治療。 月經(jīng)期間下腹、腰桿及子宮脹痛可能由多種原因引起，如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮強(qiáng)烈的收縮引起的一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解，如果疼痛嚴(yán)重不能緩解不排除有病理性的因素如：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等都有可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重，建議你去醫(yī)院婦科做相關(guān)的檢查，明確并針對(duì)性治療。注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，生活要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要用冷水洗浴和游泳;消除對(duì)月經(jīng)的恐懼心理，放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時(shí)，可用熱水袋敷腹部，喝點(diǎn)紅糖姜水，或適當(dāng)服用止痛藥。