便秘是什么原因?21天減肥法便秘怎么辦吖...
便秘是什么原因?21天減肥法便秘怎么辦吖？我是前三天只在早上喝了蜂蜜，其余時間喝水，今天第四天，從第二天開始就沒有BB啦~~~好郁悶！！！而且我第一階段貌似只掉了4斤！今天是第二階段第一天，.....早上吃了兩個小香蕉+一個橙，中午吃了青菜土豆+一個蘋果+一個小香蕉，晚上吃了兩條海帶+一個橙子+一個小香蕉，是不是太多了吖？怎么辦怎么辦...急555555要是明天還沒有BB，肯定反彈了吖~！！！555白遭罪了..想得到怎樣的幫助：可否通過自己得到改善？.....
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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對于您的癥狀，這里有幾種建議：一、不可亂用藥，以免導致病情的我惡化。二、建議最近辛辣食物不要吃、多喝水、多吃水果和維生素高的物質。女性患痔瘡。。。女性患痔瘡。。。。養成良好的生活習慣，生活起居要有規律，要積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態，也可有助于改善消化道的功能。女性患痔瘡
2015-12-25 00:05
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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總之少吃肉，不要多吃上火的東西，堅持每天喝500ML左右的水，每晚按摩小腹.有時間多運動。%55%便秘的原因有二:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降..........患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。.........
2015-12-24 23:57
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