枕后頭暈頭漲可能由多種原因引起，如頸椎病變、血壓異常、腦供血不足、精神心理因素、耳部疾病等。 1. 頸椎病變：長期低頭或頸部姿勢不良，可能導致頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管，引起頭暈頭漲。可通過改善坐姿、頸部鍛煉、按摩等緩解，嚴重時可能需要手術治療。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現這種癥狀。需要定期測量血壓，高血壓患者要低鹽飲食、適當運動，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等；低血壓者要增加營養，多喝水，適當增加鹽分攝入。 3. 腦供血不足：動脈硬化、血管狹窄等可導致腦部供血不足。需改善生活方式，如戒煙限酒、低脂飲食，可服用阿司匹林、他汀類藥物等改善血液循環。 4. 精神心理因素：焦慮、抑郁、緊張等情緒可能引發。要學會調節情緒，保持良好心態，必要時接受心理治療。 5. 耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等。需進行相關檢查明確診斷，耳石癥可通過手法復位治療，梅尼埃病可使用倍他司汀等藥物。 總之，枕后頭暈頭漲可能由多種原因導致，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。