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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘朝斌 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
口腔科
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告別口氣煩惱可從口腔衛生、飲食調整、治療疾病、規律作息、心理調節等方面入手。 1. 口腔衛生：每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙，保持口腔清潔，減少細菌滋生。 2. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，促進唾液分泌，沖刷口腔細菌。 3. 治療疾病：口腔疾病如齲齒、牙周炎，消化系統疾病如胃炎、胃潰瘍等都可能導致口氣問題，需及時治療。可使用甲硝唑、阿莫西林、奧美拉唑等藥物，但需遵醫囑。 4. 規律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝，減少口氣產生。 5. 心理調節：長期精神緊張、焦慮可能影響內分泌和消化系統，進而導致口氣問題，要學會放松心情。 告別口氣煩惱需要綜合多方面進行調整。注重口腔衛生、合理飲食、治療相關疾病、規律作息和調節心理，能有效改善口氣狀況。若口氣問題持續不緩解，建議到正規醫院就診。
2025-03-05 04:36
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