24 歲女性在月經結束 10 余天后，傍晚出現肚子疼，可能是腹部著涼、飲食不當、婦科炎癥、腸道疾病、泌尿系統問題等原因引起。 1. 腹部著涼：當腹部受到寒冷刺激，可能會導致腸道痙攣，引起肚子疼。可通過熱敷緩解。 2. 飲食不當：如果進食過多生冷、辛辣、油膩食物，可能會引起胃腸功能紊亂，出現肚子疼。需要調整飲食結構，以清淡易消化為主。 3. 婦科炎癥：如盆腔炎、附件炎等，炎癥刺激會導致肚子疼，還可能伴有白帶異常。通常需要使用抗生素治療，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等，但需遵醫囑。 4. 腸道疾病：像腸炎、腸痙攣等，多與細菌感染、腸道菌群失調有關。可使用解痙藥如山莨菪堿，以及調節腸道菌群的藥物如雙歧桿菌四聯活菌片。 5. 泌尿系統問題：如膀胱炎、輸尿管結石等，炎癥或結石刺激會引發疼痛。治療可能包括抗感染藥物如阿莫西林，以及排石治療。 總之，如果肚子疼持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，多飲水，不要吃辛辣和油炸食物很重要的，建議你服用氧氟沙星片和654-2片和維生素B1治療，效果佳的，祝你早日康復

您女朋友的情況不太好說的，肚子疼很多疾病都可以引起的，建議做個腹部彩超看看您所說的情況不好說的，在排卵期做愛的話就會懷孕的。腹部很多器官的，建議做個彩超看看，是什么地方的病癥，盡早治療為好的。