你好，不要擔心，孩子現在正處于長個階段，除了飲食之外，運動、睡眠等都是青少年長高不可或缺的因素。建議多吃一些富含脂肪的食物，這樣才能補充人體所必需的熱量，多吃富含碳水化合物的食物，有利于礦物質的吸收與利用，每天要定時的補給充分的維生素，多喝水促進新陳代謝。以上是對“我女兒13歲了總是不愛吃飯個子才1米4多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

13歲的孩子，正常身高，應該到達1.5米以上，除去遺傳因素和體內激素水平密切相關。建議你最好，去兒科內分泌科或生長發育科就診，必要的時候做個胸片，生長激素水平等激素檢查，爭取在青春期結束前用藥治療，促進增長。望仔細斟酌，及時就診。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,

您好，建議可以口服多酶片，西沙必利治療，清淡飲食，禁辛辣食物，適當多活動飲食要有規律，很多人在飲食上不規律，這樣就易造成胃腸的功能紊亂，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食

首先建議檢查是否是微量元素缺乏和建議檢查生長激素是否是正常。尤其注意缺鋅的可能。必須針對性的補充。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的。建議必須保證充足的睡眠時間和質量。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點。盡可能早睡。和多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。這些可以促進生長激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。營養的充足有利于身高的生長。