便秘是一種常見的消化系統問題，可能由多種原因引起。治療便秘的藥物包括容積性瀉藥、滲透性瀉藥、刺激性瀉藥、促動力藥和潤滑性瀉藥等。 1. 容積性瀉藥：如聚卡波非鈣，通過增加糞便體積促進腸道蠕動。適用于輕度便秘患者，副作用相對較小。 2. 滲透性瀉藥：像乳果糖，能保持腸道內水分，軟化糞便。常用于慢性便秘。 3. 刺激性瀉藥：例如比沙可啶，作用較強，但不宜長期使用，以免產生依賴。 4. 促動力藥：莫沙必利可增強胃腸道動力，改善便秘癥狀。 5. 潤滑性瀉藥：開塞露能潤滑腸道、軟化糞便，適合糞便干結、排出困難者。 需要注意的是，使用藥物治療便秘應在醫生的指導下進行，同時要注意調整生活方式，如增加膳食纖維攝入、適量運動、養成良好的排便習慣等。如果便秘癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診。

便秘就是腸熱燥結引起的大便不通，所以應該以去熱降火，潤腸通便為宜。便秘的話可以吃香蕉，如果還沒用就改服番瀉葉泡茶，而且比較便宜，在各大小中藥房有賣，直到便通即止。

便秘屬于慢性疾病，不一定要吃藥品類，可以喝亦舒堂火麻生態茶，避免依賴性，火麻茶主要成分為火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑椹、槐米、黑木耳、黃精9種多種中藥成分搭配比較適合調理便秘情況，火麻中具有親水因子，能夠溶于水，能潤腸的同時還能保住糞便中的水分不被吸收，改善便秘情況。平時飲食需要注意：1.注意養成定時排便習慣。2.多補充膳食纖維，多喝水如巴馬黑米、紅米、玉米、芋頭等五谷雜糧。3.不要長期久坐，保持每周有三天一個小時的運動時間。

(1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。(2)要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣.(3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.(4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢(5)便秘嚴重者，服用康盟活膚，調節內分泌，腸胃代謝和免疫力，效果更好。每晚睡覺前，最好能揉腹10到15分鐘，以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進腸道蠕動，有助于排便。便秘的營養防治：1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發生。2.大量飲水：尤其在食用高纖維食品時，每日至少要喝8杯水。特別是晨起喝一杯淡鹽開水，對保持腸道清潔通暢、軟化糞便大有益處。3.適量食用產氣蔬菜及有軟化作用的果膠食品：適量食用產氣蔬菜，如馬鈴薯、蘿卜、洋蔥、黃豆、生黃瓜等，氣體在腸內鼓漲能增加腸蠕動，可下氣利便。食用果膠含量多的食品，如蘋果、香蕉、胡蘿卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可軟化大便，減輕癥狀。4.常食用蜂蜜、淀粉：經常食用蜂蜜和淀粉會減少便秘的發生，蜂蜜對腸道有潤滑作用，淀粉可吸收水分使糞便軟化。5.增加B族維生素食品：增加B族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強腸道的緊張力。6.不宜選擇哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。