來例假時渾身無力頭暈，可能是由貧血、激素變化、低血糖、血壓異常、睡眠不足等因素引起。 1.貧血：例假期間失血過多可能導致貧血。貧血會使身體各組織器官缺氧，從而引起無力和頭暈。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、多吃含鐵豐富的食物（如豬肝、菠菜）來改善。 2.激素變化：例假時體內雌孕激素水平波動，可能影響血管舒縮功能，導致腦部供血改變，引發上述癥狀。一般無需特殊處理，注意休息和保暖。 3.低血糖：例假期間食欲不佳或能量消耗大，可能出現低血糖。及時補充糖分（如糖果、餅干）能緩解癥狀。 4.血壓異常：血壓過高或過低都可能導致頭暈無力。需要監測血壓，必要時遵醫囑使用降壓藥（如硝苯地平、卡托普利）或升壓藥（如多巴胺）。 5.睡眠不足：例假期間身體不適可能影響睡眠質量，睡眠不足會加重疲勞感和頭暈。保證充足睡眠，規律作息有助于恢復。 總之，來例假時渾身無力頭暈可能由多種原因引起。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

考慮是有經期綜合癥的可能，一般是影響不大的，注意經期的衛生即可

考慮貧血，需要改善供血.可以用西比靈+阿司匹林.平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康…

首先建議檢查血常規是否是有貧血啊。如果是有貧血月經期癥狀可能加重的啊。