請問便秘具體應該怎么辦呀？
我最近一段時間突然出現了便秘的情況，以前基本很少的，最近大便都覺得疼，也不知道是不是和我最近工作緊張，連著熬夜有沒有關系，我想知道這種情況我應該怎么辦，應該吃藥嗎，便秘應該怎么辦呀。
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好，習慣的調整：多喝蜂蜜水，多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時排便的習慣。
2015-12-24 08:01
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，根據以上的病情描述應該是患了便秘，建議盡快去醫(yī)院做針對性的治療，以免延誤病情的治療。你好，要想根治要從吃上入手，多吃粗糧和粗纖維食品，像谷物，芹菜，蘋果，香蕉等，多喝開水。養(yǎng)成良好的飲食習慣也很重要，三餐準時，并且少吃多餐。
2015-12-23 22:03
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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習慣的調整：多喝蜂蜜水，多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時排便的習慣；2便秘是腸道不健康的一種表現，所以光是生活習慣的調整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產品來恢復腸道的排便功能，讓腸道蠕動速度和腸道粘液分泌量恢復正常。不要服用含瀉藥的產
2015-12-23 18:18
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