扭腰時脊柱附近有響聲，晚上睡覺喜歡在腰部用枕頭墊高，可能是正常的生理現象，也可能與脊柱關節紊亂、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質疏松等有關。 1. 正常生理現象：脊柱由多個椎體和椎間盤組成，活動時關節面、韌帶、滑膜等摩擦可能產生響聲，若無其他不適，一般無需特殊處理。 2. 脊柱關節紊亂：長期不良姿勢等可致脊柱小關節錯位，引起響聲和腰部不適，需通過手法復位等治療。 3. 腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張、疲勞，易出現損傷，產生疼痛和響聲，治療包括休息、熱敷、按摩等。 4. 腰椎間盤突出：椎間盤退變突出，刺激或壓迫神經，可導致腰部疼痛、活動時響，治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇）等。 5. 腰椎管狹窄：椎管狹窄會影響神經功能，引起腰部癥狀，嚴重時需手術治療。 6. 骨質疏松：骨量減少，骨骼強度下降，也可能出現上述情況，可補充鈣劑、維生素 D 等。 如果扭腰時脊柱附近響聲頻繁出現或伴有疼痛、麻木等不適，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

可能是脊椎關節腔增寬，到醫院骨科檢查一下！！

要考慮是由于腰椎病變導致的，建議去醫院做腰椎CT檢查，查清后再考慮治療