你好，根據你的描述，沒有很好的減肥藥物。減肥主要是靠節食與運動。胖瘦與遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等有關系。俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質有關系。你的情況建議注意節食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。

減肥藥的效果因人而異，且存在一定風險。一般來說，奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物在一定程度上有助于控制體重，但能否不反彈取決于多種因素，如飲食、運動、基礎代謝、個體差異、藥物使用規范等。 1.飲食：合理的飲食結構對于控制體重至關重要。減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的比例。 2.運動：適量的運動能提高基礎代謝率，消耗多余熱量，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 3.基礎代謝：個體的基礎代謝率不同，代謝率高的人相對更容易保持體重。 4.個體差異：每個人對藥物的反應不同，有些人可能對某種減肥藥效果明顯，而另一些人則效果不佳。 5.藥物使用規范：嚴格按照醫囑使用減肥藥，不可自行增減劑量或擅自停藥。 總之，減肥不應單純依賴藥物，而是要綜合調整生活方式。在考慮使用減肥藥時，務必先咨詢醫生，根據自身情況選擇合適的方案。

藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.可以采取運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.的