肚臍以下坐著不適，且有淺表性胃炎及腸胃炎病史，可能由多種原因引起，如胃腸功能紊亂、腹部肌肉勞損、腸道炎癥未完全恢復、心理因素、坐姿不良等。 1.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常，消化液分泌失衡，可能導致腹部不適。可通過調整飲食，如規律進食、避免刺激性食物來改善。 2.腹部肌肉勞損：長時間坐姿不當或保持同一姿勢，腹部肌肉緊張疲勞。適當活動，進行腹部伸展運動有助于緩解。 3.腸道炎癥未完全恢復：腸胃炎雖癥狀減輕但炎癥可能未徹底消除。需注意飲食衛生，必要時遵醫囑使用藥物，如腸炎寧、黃連素、諾氟沙星等。 4.心理因素：長期壓力、焦慮等不良情緒可能影響胃腸功能。保持良好心態，必要時尋求心理疏導。 5.坐姿不良：錯誤的坐姿會對腹部造成壓迫。注意調整坐姿，保持身體正直。 如果這種不適持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因并采取針對性治療。

你好，一般的情況往往是由于幽門螺桿菌感染的情況引起的胃病的。一般的情況往往是可以采用抗hp三聯藥物的治療的。往往是可以改善的。飲食要清淡的。不要吃麻辣刺激飲食的。