月經時經常腹脹可能由多種原因引起，如激素變化、盆腔充血、飲食不當、子宮內膜異位癥、婦科炎癥等。 1. 激素變化：月經期間體內的雌孕激素水平波動，可能導致胃腸道蠕動減緩，氣體積聚，從而引起腹脹。 2. 盆腔充血：月經時盆腔組織充血，會壓迫周圍器官，包括腸道，影響其正常蠕動，導致腹脹感。 3. 飲食不當：經期攝入過多產氣食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，或者暴飲暴食，都可能引發腹脹。 4. 子宮內膜異位癥：子宮內膜細胞在子宮以外的部位生長，如盆腔、腸道等，月經時這些異位的內膜也會出血、腫脹，引起腹脹。 5. 婦科炎癥：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，在月經期間炎癥可能加重，刺激周圍組織，導致腹脹。 總之，月經時腹脹可能由多種因素導致。如果腹脹癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如超聲檢查、婦科檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，在經期要注意飲食均衡，避免食用過多產氣食物，保持良好的生活習慣。

出現了腹脹，胸部灼熱感及腹部有聲音的情況，考慮為多因胃腸的炎癥導致胃酸分泌過多，導致反流，引發了食道炎癥的發生，胃腸道的蠕動減低，食物大量殘存，引發了大量的二氧化碳氣體產生。。建議去正規的醫院找消化內科的醫生系統的檢查下，并行胃鏡檢查，明確診斷后積極的給以抗酸，抑制胃酸分泌，促進胃腸蠕動等藥物對癥治療

月經前有腹脹感，考慮是盆腔充血導致，屬于正常情況，如果非月經期也有腹脹，則考慮是腸道蠕動功能減弱導致。建議使用莫沙比利治療，平時多吃蔬菜水果，多運動，促進腸蠕動。