總是強迫自己洗手換衣可能是強迫癥的表現，但也可能是其他因素導致，如過度的衛生習慣、心理壓力、焦慮情緒、性格特質、環境影響等。 1. 過度的衛生習慣：長期形成的愛干凈習慣可能被強化，導致行為過度。 2. 心理壓力：生活中的各種壓力源，如工作、家庭等，可能引發這種強迫行為。 3. 焦慮情緒：內心的焦慮無法通過正常方式釋放，從而表現為反復洗手等行為。 4. 性格特質：追求完美、謹慎小心的性格可能更容易出現此類強迫癥狀。 5. 環境影響：周圍環境的衛生標準較高，或者受到他人的影響。 如果這種強迫行為嚴重影響到日常生活和工作，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。可通過心理治療，如認知行為療法，必要時配合藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但藥物治療需在醫生指導下進行。

你好，強迫癥的癥狀：1、經常對病菌和各種疾病敏感，并毫無必要的擔心；2、經常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所需要；3、有時會毫無原因的重復相同的話語好幾次；4、覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時要遵循特殊的順序；5、沒事就數數，只要是能數東西就都數。