十一歲男孩體重超標(biāo)且生殖器短小，可能與肥胖、激素水平異常、遺傳因素、隱匿性陰莖、包莖等有關(guān)。 1. 肥胖：體重過(guò)重可能導(dǎo)致脂肪堆積，影響生殖器外觀。應(yīng)調(diào)整飲食，控制高熱量、高脂肪食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)脂肪消耗。 2. 激素水平異常：體內(nèi)雄激素等激素分泌不足或失衡，會(huì)影響生殖器發(fā)育。需進(jìn)行激素檢查，必要時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)激素。 3. 遺傳因素：家族中有類似情況，可能存在遺傳傾向。這種情況需綜合評(píng)估，部分可通過(guò)后天干預(yù)改善。 4. 隱匿性陰莖：陰莖體埋藏于皮下，外觀短小。通常需要手術(shù)治療來(lái)矯正。 5. 包莖：包皮口狹窄，限制陰莖發(fā)育。輕者可手法翻轉(zhuǎn)包皮，重者需手術(shù)治療。 總之，對(duì)于十一歲男孩生殖器短小的情況，家長(zhǎng)應(yīng)重視，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運(yùn)動(dòng)減肥；③行為減肥；④機(jī)械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來(lái)不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學(xué)減肥?醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量,并做到平衡膳食.減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!