肚子陣痛且拉肚子，可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調、腸道器質性病變等原因引起。 1. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣或不潔食物，刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現腹痛、腹瀉。應調整飲食，以清淡、易消化為主。 2. 腹部著涼：腹部受寒，使胃腸道蠕動加快，引發腹痛、腹瀉。注意腹部保暖，可適當熱敷。 3. 腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等感染腸道，引起炎癥反應，導致腹痛、腹瀉。如為細菌感染，可遵醫囑使用諾氟沙星、阿莫西林等藥物；病毒感染多為自限性，注意補充水分和電解質。 4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 5. 腸道器質性病變：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，也會有腹痛、腹瀉癥狀。需要進行腸鏡等檢查明確診斷，并根據具體情況治療。 如果腹痛、腹瀉癥狀持續不緩解或加重，伴有發熱、嘔吐、黏液膿血便等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

腹痛為臨床常見癥狀之一，可表現為急性或慢性，其病因復雜，多數為器質性也可為功能性；多為腹腔內器官病變起也可為腹腔外器官病變所致。因此在診斷時要全面考慮，詳細分析病史及各項檢查結果來綜合判斷。應該結合必要的檢查來下結論。