膝關節(jié)酸痛治療方式多樣，小針刀是一種有創(chuàng)治療手段，可能存在一定副作用，如局部出血、感染、神經損傷、肌肉損傷、治療效果不佳等。 1. 局部出血：操作過程中可能損傷小血管，導致局部出血，但通常可自行止血或通過簡單處理止住。 2. 感染：若操作時未嚴格遵循無菌原則，可能引發(fā)局部感染，表現(xiàn)為紅腫、疼痛、發(fā)熱等。 3. 神經損傷：操作不當可能損傷周圍神經，引起局部麻木、疼痛或運動障礙。 4. 肌肉損傷：可能導致肌肉疼痛、無力等。 5. 治療效果不佳：部分患者接受小針刀治療后，癥狀可能沒有明顯改善。 雖然小針刀可能存在一些副作用，但在經驗豐富的醫(yī)生操作下，發(fā)生的概率相對較低。患者在決定是否接受小針刀治療前，應與醫(yī)生充分溝通，權衡利弊。

考慮有兩種可能：局部病變，該部位由淺及深主要解剖結構為股二頭肌腱、腓腸肌外側頭、月國肌、關節(jié)囊、外側半月后角。“使勁蹬腳”（我理解為用力伸展膝關節(jié)）時疼痛，并且部位比較固定，可能因為病變部位較深不易觸及痛點。一般此部位軟組織損傷可能有：股二頭肌肌腱炎；月國肌炎；腓腸肌外側頭損傷或外側半月板損傷。可以先行超聲檢查，對較淺的肌肉肌腱損傷可以發(fā)現(xiàn)。對于關節(jié)囊或半月板損傷則做磁共振檢查比較可靠。二、腰椎管內神經病變。考慮到這種可能性，應作腰椎磁共振檢查以排除腰椎管內神經病變的可能。膝關節(jié)的前面都有一塊膝蓋骨，醫(yī)學上稱為髕骨。膝關節(jié)疼痛主要是因為膝蓋骨受到巨大壓力致使勞損所致。膝關節(jié)運動方式不同，所承受的負擔也不同。研究顯示，正常平地行走時，髕骨關節(jié)面承受的壓力相當于人體重的0.5倍，上下樓時髕骨的壓力為人體重的3.3倍，下蹲時為人體重的6～7倍，攀高時為人體重的20倍，可見，運動方式中膝關節(jié)彎曲愈大愈容易損傷。登山、爬臺階、上下坡等正是最容易加重髕骨負擔、引起膝關節(jié)疼痛的動作，膝關節(jié)酸痛者盡可能避免。外出旅游時平地行走是鍛煉膝關節(jié)周圍肌肉力量的很好方法，但遠距離的行走仍應注意保護好膝關節(jié)。避免跑得過快，速度越快，后蹬力量越充分，給地面的力量就越大，對膝關節(jié)承受的沖力也越大。同時還需預防因路面凹凸不平所引起的摔跤或膝關節(jié)扭傷。挑選舒適的遠足鞋對預防膝關節(jié)疼痛也非常重要。有研究證明，著高跟鞋時膝關節(jié)髕股關節(jié)和內側脛股關節(jié)的壓力較光腳時平均高出23％，即使是粗高跟鞋，膝關節(jié)的壓力也明顯增高。女性中膝關節(jié)骨關節(jié)炎的病人2倍于男性，說明高跟鞋不利于膝關節(jié)的保健。為此，中老年朋友出遠門時宜穿著軟底平跟跑鞋。旅行過程中更應時刻注意膝關節(jié)的熱敷保健，嚴重者需去醫(yī)院配置必備消炎止痛類藥物。

滑膜炎屬無菌性炎癥，主要是微循環(huán)不通阻礙所致，所以治療應以調理微循環(huán)系統(tǒng)為主，只要微循環(huán)暢通了，積水也就循環(huán)消失了，同樣炎癥也就解除了。中醫(yī)藥外敷（滑膜炎膏）是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于關節(jié)滑囊部位，使藥性直達病灶，達到活血化淤，通經走絡，祛風散寒和調節(jié)微循環(huán)的目的。

病情分析：你好，一般的情況關節(jié)炎、退行性變的情況。一般的情況小針刀是可以的。副作用較小。生活調理：不要勞累和著涼。