月經延遲半月才來可能是正常的生理現象，也可能與精神壓力、懷孕、內分泌失調、婦科疾病、藥物影響等有關。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經推遲。應注意調節情緒，保持良好心態，適當運動和休息。 2. 懷孕：有性生活且未采取有效避孕措施時，月經推遲首先要考慮懷孕。可通過驗孕棒或到醫院進行血HCG檢查確認。 3. 內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素分泌，導致月經紊亂。需要進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 4. 婦科疾病：盆腔炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤等疾病，可能影響子宮內膜的正常脫落，造成月經推遲。通常需要抗炎治療或手術治療。 5. 藥物影響：長期服用避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾體內激素水平，引起月經推遲。一般停藥后可逐漸恢復。 總之，如果月經延遲半月才來，且排除了懷孕因素，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，一般月經推遲一周是正常的，超過半月就屬于月經延遲，可以找個中醫調調。