酒后肚子脹、沒胃口、打嗝，可能是酒精刺激、消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎、肝臟問題等引起。 1.酒精刺激：酒精會損傷胃黏膜，導致胃部不適，出現腹脹、沒胃口等癥狀。 2.消化不良：飲酒后胃腸消化能力下降，食物積聚在胃腸道，引發腹脹、打嗝。 3.胃腸功能紊亂：酒精可能影響胃腸神經，造成胃腸蠕動異常，導致肚子脹等情況。 4.胃炎：如果本身有胃炎，飲酒可能加重炎癥，引起胃脹、食欲不振。 5.肝臟問題：酒精主要在肝臟代謝，肝臟負擔過重，可能影響消化功能。 總之，酒后出現這些癥狀需要引起重視。建議先避免飲酒，飲食清淡易消化。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡、肝功能檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。可使用的藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、健胃消食片等，但需遵醫囑。

消化不良引起的胃脹，胃腸道需要排氣，一部分可被腸壁吸收。正常人每天胃腸道會有少量氣體，當氣體量增多時，就會有脹氣感。長期的消化不良還會導致營養不良、免疫功能下降等。多吃有助于消化的食物如：檸檬，白菜，蘋果，獼猴桃，山楂葡萄等！