10 歲孩子沒胃口、不愛吃飯還常胃痛胃脹，可能是飲食不當、消化系統疾病、精神因素、缺乏微量元素、幽門螺桿菌感染等原因導致的。 1. 飲食不當：孩子如果經常吃零食、暴飲暴食或飲食不規律，會影響正常的食欲和消化功能。應調整飲食習慣，定時定量進餐，減少零食攝入。 2. 消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍會引起胃部不適和消化功能障礙。需要就醫進行相關檢查，如胃鏡等，明確診斷后對癥治療。常用藥物有奧美拉唑、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等。 3. 精神因素：學習壓力大、情緒緊張等可能影響食欲和消化。家長要關注孩子的心理狀態，多溝通交流，幫助孩子緩解壓力。 4. 缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏會導致食欲不振。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、豆類等，必要時在醫生指導下服用補充劑。 5. 幽門螺桿菌感染：這會引起胃部炎癥和不適。需進行幽門螺桿菌檢測，若確診感染，可使用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 孩子出現這些癥狀，家長要重視，及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意孩子的飲食和生活習慣，促進孩子健康成長。

由于孩子正處于快速的生長發育階段，孩子的消化能力和孩子對營養的需求量不成正比，往往會導致消化不良癥，首先讓孩子的飲食有規律并且符合她的體質。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會含太多脂肪太過于油膩。

考慮你孩子10歲就不愛吃飯，沒胃口，吃飯后胃痛，胃脹，是由于脾胃功能虛弱引起的消化不良。建議你給小孩吃些健脾胃的中藥或中成藥，如健脾散，保和丸等。

您好，可能您的孩子是消化不良，嚴重的話就是慢性胃炎多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。飲食定時定量。注意營養平衡　　平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。