經期出現頭暈、惡心的癥狀可能由激素變化、貧血、低血糖、心理因素、子宮內膜異位癥等原因引起。 1. 激素變化：女性在經期時，體內的激素水平會發生波動，尤其是雌激素和孕激素的變化，可能影響神經系統和消化系統，導致頭暈、惡心。 2. 貧血：經期失血過多，若本身存在貧血，可能加重貧血狀況，引起頭暈、乏力、惡心等。 3. 低血糖：經期身體代謝加快，能量消耗增加，若未及時補充營養，可能導致低血糖，出現頭暈、惡心。 4. 心理因素：經期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能引發植物神經功能紊亂，出現頭暈、惡心癥狀。 5. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，在經期時異位的內膜也會出血、腫脹，刺激周圍組織，引起疼痛、頭暈、惡心等。 如果經期頭暈、惡心的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、血糖檢測、婦科超聲等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好上述情況多考慮貧血有關，建議做個血液常規檢查貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補養生血。　　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的，如益中生血片等。