孩子缺鐵鋅鈣且臉色不好較矮，怎么辦？
我女兒小的時候有吃魚肝油補鈣，大了之后就沒有再繼續(xù)給她吃，而且沒有吃過任何的補品，只是每天早上都會喝牛奶，我發(fā)現(xiàn)她比同齡的幼兒園的小朋友要矮一些，而且臉色也不是很好，帶她去醫(yī)院，檢測了微量元素，結果出來說是缺鐵缺鋅，而且也缺鈣
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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孩子缺鐵、鋅、鈣且臉色不好、身高較矮，可能與飲食不均衡、吸收不良、疾病影響、生長激素缺乏、運動量不足等有關。 1. 飲食不均衡：孩子的飲食結構可能不合理，導致某些營養(yǎng)素攝入不足。應保證食物多樣化，多攝入富含鐵、鋅、鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品、魚蝦、綠葉蔬菜等。 2. 吸收不良：腸道功能不佳可能影響營養(yǎng)吸收?？蛇m當補充益生菌，調節(jié)腸道菌群，促進營養(yǎng)物質的吸收。 3. 疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉、消化系統(tǒng)疾病等，會影響營養(yǎng)的攝取和利用。需治療原發(fā)疾病，改善身體狀況。 4. 生長激素缺乏：若生長激素分泌不足，也會影響身高。必要時需進行相關檢查和治療。 5. 運動量不足：缺乏運動可能影響骨骼發(fā)育和身體代謝。鼓勵孩子多參加戶外活動，增強體質。 家長要重視孩子的營養(yǎng)狀況和生長發(fā)育，及時調整飲食和生活習慣。若情況未改善，應帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查和治療。
2025-02-17 01:59
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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可以喝葡萄糖酸鈣，和葡萄糖酸鋅，多吃含鐵和鋅的食物。
2015-12-21 17:12
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