胃疼時喝酸奶是否有益，取決于胃疼原因、酸奶性質、個人體質、飲用時機、飲用量等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.胃疼原因：如果是胃酸過多導致的胃疼，酸奶可能加重癥狀；若是消化不良，適量飲用可能有幫助。
2.酸奶性質：常溫酸奶刺激性小，冷藏酸奶可能刺激胃黏膜。
3.個人體質：有些人對乳糖不耐受，喝酸奶可能引起不適。
4.飲用時機：空腹喝酸奶可能不好，飯后適量飲用可能較好。
5.飲用量：少量飲用一般影響不大，大量飲用可能增加胃負擔。
總之，胃疼時能否喝酸奶不能一概而論，需綜合多方面因素判斷。若胃疼持續不緩解，應及時就醫。

您好！蝦皮、動物肝臟、堅果類如倭瓜子、雞蛋都含有豐富的鈣，蝦皮中含量最多，多吃些這類食物，若較嚴重，適當喝些葡萄糖酸鈣另外要多曬太陽，可以吸收維生素D，促進鈣的吸收，也可以服用魚肝油促進鈣的吸收

看了你上述情況見議平常飲食見議多食用些：大骨頭湯豆類蛋類瘦肉類等含鈣較高的食物多喝牛奶能很好補充鈣安全容易吸收藥補不如食補及多曬太陽提高鈣吸收上述這些食物含鈣較高補鈣也是首選食物補鈣但食物補鈣效果較慢見議必要時還是需要口服鈣劑治療及配合上述食療以起到治療作用

您好，鈣在體內主要以骨骼，牙齒的形式存在，所以需要給孩子多吃些含鈣高的食物，另外也需要吃些富含維生素的食物，促進鈣的吸收。鈣質含量高的食物有：牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。另外，要讓孩子多吃蔬菜水果，積極參加體育鍛煉，多曬太陽，有利于人體對飲食中鈣的吸收。由于人體早上對鈣的吸收能力最強，所以吃好早餐最重要。

如果孩子缺鈣見議還是首選食物補鈣平常飲食見議多食用些：大骨頭湯豆類蛋類瘦肉類等含鈣較高的食物多喝牛奶能很好補充鈣安全容易吸收藥補不如食補及多曬太陽提高鈣吸收如果缺鈣較明顯可以同時服用碳酸鈣或龍牡狀骨顆粒或其它鈣劑治療不見議服用保健品補鈣

這可用高鈣片治療。也可適量用骨湯食用的