您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是便秘的情況您好，你的情況，考慮便秘，建議每日清晨飲白開水一杯，養成按時排便習慣，多吃含纖維素的新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣食物，必要時應用麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊，如果大便特別干燥，便不出的話，可用開塞露。

便秘分慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘（兩種情況都有。）像習慣性等便秘是人們的經驗分法。一般慢傳輸型便秘老年人多見。表現是長時間沒有排便感覺。水分在腸道內被吸收。造成的大便干燥。出口梗阻型便秘是排便時越用力越解不下來。女性多見。混合型便秘表現都有。你好。最好是飲食調理。多吃蔬菜、水果。多喝水，可以喝蜂蜜。

便秘的主要原因，其實還是腸道的原因為主，是大腸吸收水分太多導致的。對于便秘患者要注意每日多飲水，每日飲水可在1500毫升以上。保持腸道足夠的水分有利于糞便排出，多吃含膳食纖維豐富的麥麩或糙米，含果膠豐富的芒果香蕉等。祝你健康！

肛裂患者要吃新鮮蔬菜、水果等含植物纖維素豐富的食物，養成每天定時排便的習慣，每日早晨空腹時喝一杯涼開水睡前服中藥麻仁丸、蜂蜜等促進排便，減少肛裂的發生。治療便秘的好方法.........肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因后再對癥治療！治療便秘的好方法.........