17 歲體重 180 斤且運動減肥反彈還常頭昏，這種情況不建議使用減肥藥。減肥應綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和身體代謝等因素。 1. 飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物，增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘，運動要循序漸進，避免過度疲勞。 3. 睡眠：保證充足睡眠，有利于調節激素水平，促進新陳代謝，每晚 7 - 9 小時為宜。 4. 心理：保持良好心態，避免因壓力過大導致情緒性進食。 5. 身體代謝：部分肥胖可能與內分泌失調有關，如甲狀腺功能減退，可就醫檢查。 總之，減肥需要長期堅持健康的生活方式。17 歲正處于生長發育階段，不建議依賴減肥藥。應通過科學合理的方法控制體重，必要時可到正規醫院咨詢專業醫生。

肥胖是因為你攝入過多，消耗過少造成的，這是一個總的原則。運動之后反彈，說明你運動沒有堅持，可以到醫院做個體檢，看看是否身體有別的疾病沒有，減肥藥物還是慎重。

健康指導：只有體重，還要看您的身高，一般身高減去105是您的標準體重公斤數。單純運動，吃減肥藥，沒有合理的營養補充，會造成很多癥狀的，而不僅僅是暈車。建議您每天要保持食物多樣化，每天的食物攝入種類要達到25種以上，其中至少有奶類，蛋類，蔬菜，水果，少量的堅果，還有豆類，谷類主食建議吃些全谷類食物。每日烹調油要控制在25克以內，鹽5克以內。遵循上述飲食內容，再每天配合運動一個小時，則可以達到減肥瘦身的效果。