兒童咳嗽的治療需綜合考慮病因、病情、年齡等。包括生活護理、藥物治療、中醫調理、食療輔助、就醫檢查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.生活護理：保持室內空氣濕潤，讓孩子多喝水，避免劇烈運動。
2.藥物治療：可使用氨溴特羅口服液、氨溴索糖漿、小兒止咳糖漿等，但需遵醫囑。
3.中醫調理：如小兒推拿，有助于緩解咳嗽癥狀。
4.食療輔助：適量食用冰糖雪梨水、蜂蜜水等。
5.就醫檢查：若咳嗽持續不愈或加重，應及時就醫，明確病因。
總之，兒童咳嗽的治療要根據具體情況選擇合適的方法，家長需密切觀察孩子的癥狀變化。

中醫認為，除生理因素外，失眠也與情緒變化有關，換言之，它可隨著情緒的變化而減輕或加重。療法一：方藥　　中醫把失眠分為7型，不同的類型，用不同的方藥治療。療法二：針灸　　治療失眠，所針的穴位包括：內關、神門、安眠、足三里、后溪。療法三：耳針醫師將按照失眠者的癥狀，用王不留行籽貼在耳穴的心、腎、神門、皮質下或腦的穴位。

失眠也是好調理的，可吃安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200c。c。水攪勻，加入少許冰糖，煮沸后再以50c。c。的水攪勻，于睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用，是食療治療失眠多夢的方法中經常出現的原料。百合做湯經常飲用，可收立竿見影之效。

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

首先，我認為心態很重要。想太多事情自然會睡不好。睡前不要太興奮（高興或生氣），不要看刺激的影片電視。接下來，睡前一小時，喝杯熱牛奶都是有助于睡眠的，或者少食甜的物品，這些都是有科學根據的。最后，我叫您一個瑜伽的方法，根據自己的呼吸，閉眼默念：呼。。。吸。。。。希望您能有個良好的睡眠。某段時期發生的失眠不必理會他，面對失眠首先要做好心理調節，放松思想包袱，努力使身心達到放松狀態，暗示自己放松再放松、放松再放松。勇敢面對失眠結果，堅定相信閉目養神靜心同樣達到休息的效果，這樣自然而然地就會增加睡眠質量，就會自然地糾正睡眠生物鐘紊亂狀態。同時還要做到晚上準時睡覺，早上定時起床，白天增加體育活動，關注心靈健康，避免好煩神。當心靈平靜安寧狀態時，人的大腦才能處于良好的狀態。

失眠是臨床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,時寐時醒,或徹夜不寐為其證候特點,并常伴有日間精神不振,反應遲鈍,體倦乏力,甚則心煩懊惱,嚴重影響身心健康及工作、學習和生活建議找中醫辨證用中藥治療。也可以選服養血安神片，解郁安神顆粒，舒眠膠囊，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。