經(jīng)常小肚子疼痛且脹氣，左側(cè)睡和憋大便時疼痛加劇，可能是腸道問題、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、腹部肌肉損傷、疝氣等原因所致。 1.腸道問題：如結(jié)腸炎，炎癥刺激腸道黏膜，可導(dǎo)致腹痛、腹脹。飲食不潔、腸道感染等是常見誘因。 2.婦科疾病：像左側(cè)附件炎、左側(cè)卵巢囊腫等，會引起肚臍下方左側(cè)疼痛。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：左側(cè)輸尿管結(jié)石、膀胱炎等，也會出現(xiàn)類似癥狀。 4.腹部肌肉損傷：過度運動或外傷導(dǎo)致腹部肌肉拉傷，可引發(fā)疼痛。 5.疝氣：特別是左側(cè)腹股溝疝，腹腔內(nèi)容物突出，會產(chǎn)生疼痛和脹氣。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腹部超聲、腸鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意飲食清淡，避免過度勞累。

你好!一是除外不慎肌肉拉傷,如果除外拉傷的原因,那么一般多是神經(jīng)痛,多是由腰間盤突出或膨出壓迫坐骨神經(jīng)引起的,一般需要做腰間盤CT檢查才能確定診斷.