日常多吃牛奶可以幫助美白嗎
2015-12-20 07:00
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平時別人都說可以喝牛奶白進行美白，但是具體不知道是不是這樣的。我身體比較黑，不是后天原因，是遺傳的。我爸媽的皮膚都比較黑。郁悶死了。
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好！牛奶可以美白的,你可以做牛奶面膜,加蛋清和蜂蜜調成糊狀,敷在臉上20分鐘以后,把它臉掉,一個星期可以做二次,保證你的皮膚看起來很好。平時多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
2015-12-21 02:22
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好！多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等.感光能力強的食物。建議平時注意皮膚的保濕情況，注意休息，不要熬夜。
2015-12-20 17:23
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，飲食用藥注意遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥。保證充足睡眠充足優質的睡眠養成良好生活習慣少抽煙、少喝酒、少喝刺激性飲料，維持正常的生活規律，保持美麗好心情，
2015-12-20 16:40
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