3 歲小孩貧血可能由多種原因引起，比如飲食不均衡、生長發育快、疾病影響、鐵吸收不良、遺傳因素等。 1. 飲食不均衡：孩子如果挑食、偏食，攝入的富含鐵、維生素 B12 和葉酸等造血原料的食物不足，容易導致貧血。應保證飲食多樣化，多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 生長發育快：3 歲孩子處于快速生長階段，對營養的需求增加，若供給不足可能貧血。此時要增加營養攝入。 3. 疾病影響：某些疾病如慢性失血、感染等，會消耗體內的紅細胞或影響造血功能。需治療原發疾病。 4. 鐵吸收不良：孩子胃腸道功能較弱，鐵吸收不好也會貧血。可適當補充維生素 C 促進鐵吸收。 5. 遺傳因素：如地中海貧血等遺傳性疾病也可能導致貧血。需進行基因檢測明確診斷。 總之，孩子貧血需要引起重視，建議先帶孩子到醫院進行血常規等相關檢查，明確貧血的類型和原因，再在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，要注意培養孩子良好的飲食習慣。

缺鐵性貧血可食補增加孩子的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收。

建議吃點鐵劑富爾血觀察看看注意配合維生素C促進鐵的吸收增加輔食吃點肉食肝菠菜等醫生詢問：

小朋友由于飲食不均衡，吃零食多，再加上這個時候正是長身體的時候需要的營養多，很容易出現貧血的情況。首先要好好吃飯，多吃蔬菜，每天喝奶。如果貧血嚴重的話可以吃點補鐵的藥，不嚴重吃一段時間動物的血或者肝臟就行。醫生詢問：

你好，貧血治療首先找到原因針對原因進行治療。另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療！