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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等，
2015-12-20 21:29
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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如何減肥是目前比較熱門的話題，您的體重從您講的來看肯定是超標(biāo)了，所以需要減肥的。減肥需要多方面同時進行的但依靠藥物或者節(jié)食都不是被認(rèn)可的減肥方法。減肥需要做到合理膳食，飲食清淡，避免食用高熱量高脂肪高糖的食物。同時需要鍛煉身體強度可以慢慢加大的，不可以立馬就進行高強度的鍛煉的。還有就是減肥的產(chǎn)品可以適當(dāng)應(yīng)用的。醫(yī)生詢問：您還有什么疑問嗎？
2015-12-20 01:32
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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減肥的最好方法還是健身跑步
2015-12-20 01:21
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