產后輸血和服用避孕藥導致肥胖，使用減肥茶反彈，可能與激素變化、代謝紊亂、飲食不當、缺乏運動、年齡因素等有關。 1. 激素變化：避孕藥中的激素成分可能影響體內激素平衡，導致脂肪堆積。可通過調整內分泌來改善，如在醫生指導下使用雌孕激素復合制劑。 2. 代謝紊亂：輸血和藥物影響可能導致代謝變慢。改善代謝可適當補充維生素 B 族，如維生素 B1、B2、B6 等。 3. 飲食不當：高熱量、高脂肪飲食易導致肥胖。應控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入。 4. 缺乏運動：運動量不足會使能量消耗減少。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，基礎代謝率下降。保持規律作息，充足睡眠有助于維持代謝水平。 綜合以上因素，減肥需要長期堅持健康的生活方式。如有必要，可咨詢醫生制定個性化的減肥方案。

健康指導：飲食應以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質及植物蛋多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的修復。建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩

健康指導：為了身體健康以及長期保持好身材，建議您通過調整飲食結構進行減肥，控制每天攝入食物的總熱量，多吃熱量低且容易飽腹的食物，如西蘭花、南瓜、土豆等，不要吃油炸、腌制、熏烤等的食物，早餐進行注意營養豐富，食物多樣化，晚餐盡量少吃，同時保證每天8杯水，睡前3小時不要吃任何東西。

健康指導：你好:建議你采用節食加運動的方法減肥既經濟又健康，平時養成良好的飲食習慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果如菠蘿西紅柿菠菜等平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪，堅持下來就能成功瘦身

你好，根據你描述的情況看一般只要不是長時間的吃激素類藥物不會引起體重的變化的，多數人在產后都會有變胖的表現的。減肥的話可以通過體育鍛煉來達到目的的，不要單純通過藥物來減肥的，效果不好還會有副作用，對身體月不好的，可以經常做仰臥起坐試試效果如何，需要長時間的堅持。